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2021年7月25日 星期日

燉冰糖陳皮檸檬 Stewed Lemon with Mandarin Peel and Rock Sugar


 

前幾年,喺香港興起冰糖燉陳皮檸檬,據說有清熱潤喉,止咳化痰嘅功效。之後慢慢大家都學識自己整,除咗花時間燉外,其實預備功夫都唔多。

喺澳洲,每年冬天都係檸檬收成季節,最幸福係好多時都有朋友會分享家中的檸檬收成俾大家,樹上熟嘅新鮮檸檬,沒有蠟層,又大又靚! 



燉陳皮檸檬主要材料其實就只有陳皮、檸檬、冰糖,坊間有不同比例,不同比例嘅分別主要係稀杰程度同味道,但我覺得陳皮係最主要嘅材料,因為功效好唔好來自陳皮靚唔靚,所以呢個真係唔慳得。

我做以下嘅方法,糖落得較少,質地會稀一些(比較流質),檸檬味和陳皮味較重,酸一點點。

材料

檸檬          600克(切片後)
冰糖          500克
陳皮(乾)     38克

做法

1. 陳皮用清水浸軟(約數小時),浸果皮嘅水留起,陳皮刮清果皮囊,刮清才不會有苦澀味,切幼絲備用。

2. 檸檬洗淨表面,如果是街外買的檸檬,可以用少少鹽輕輕擦洗,或用少許食用梳打粉浸一會再沖洗。

3. 檸檬頭尾不要(可用碗仔放著放入雪櫃去味),切片去核,每片檸檬可切開2或4件,細片啲燉出來的果皮不會太大快,燉盅亦可存放多些。

4. 在燉盅內,先放入一層檸檬,再加些冰糖,再平均加一點陳皮絲,重覆幾次至滿。


5. (電子燉盅)放入電子燉盅內,燉12-14小時,留意返每款燉盅會有預設最長時間,你可以分幾次燉,每次要留意返要唔要加水入電子燉盅內(不是加入陳皮檸檬內)。我分兩日燉,第一晚先燉4小時,之後直接不動留在燉盅內,第2日再分兩次燉4小時,共燉了12小時。
(明火燉)燉盅放入煲滾水的熱鍋內,隔水中小火燉14小時,中途要定期加入熱水。(如果使用的鍋存熱,可間中中途可關火焗1-2小時代替)


6. 燉檸檬其間可預備玻璃瓶,用熱水烚玻璃瓶5-10分鐘,拿出反轉在澀水架放涼便可。

7. 燉檸檬燉好後,趁熱放入瓶內,熱的時間比較流質,涼了會變杰身一點。留意要待燉檸檬放涼才密封,防止水蒸氣倒流。又或者可以使用做果醬的方法,趁熱入瓶後封蓋,之後整瓶反轉放,以做到真空效果。



8. 做好的陳皮檸檬放在室溫陰涼處便可,如在潮濕或太熱地區才放雪櫃。

小貼士

  • 留起的陳皮水可用來煲湯或煲水飲,都有止咳順氣化痰功效,不要浪費。
  • 切出來的檸檬頭尾可放入雪櫃幾天去味。
  • 冰糖和檸檬一般比例1:1,除甜度外,冰糖少會流質一點(稀啲),相反多啲糖會杰身啲似果醬。

2020年4月20日 星期一

椰子水燉蛋 Steamed Egg Custard Dessert with Coconut Water


爸爸唔記得幾多年前起,話自己燉蛋好好食,間中就會燉一次俾我哋食,有時又會燉俾親戚試下。今年佢嚟探的我哋同BB時,有一日我話想食燉蛋,之後我又話不如試下用椰子水燉,咁爸爸話可以試下,完成後都好滿意,少甜又嫩滑的燉蛋帶有淡淡的椰子味,我諗同我哋去食椰皇燉蛋白的感覺差唔多,不過簡單好多。

食譜—少甜版(2碗)

材料

雞蛋   3隻
椰子水  同雞蛋份量相同
鮮奶   同雞蛋份量相同
糖    25克(我用Raw sugar)

註:
1. 雞蛋:椰子水:鮮奶 比例為 1:1:1。
2. 如水代替鮮奶 — 雞蛋:椰子水:水 比例為 1:1:0.8。
3. 如全用椰子水 — 雞蛋:椰子水 比例為 1:1.8。

做法

1. 雞蛋打入碗或量杯中,之後預備同等分量的椰子水及鮮奶。


2. 椰子水微微加熱(不用滾起),加糖慢慢攪勻至溶解備用。


3. 將蛋、鮮奶及已加糖的椰子水拌勻,用隔篩隔去蛋白的結塊。

4. 將混合液倒入碗中,如想美觀一點可用匙將氣泡弄走。

5. 預備蒸鍋加水煲熱。用可受熱的保鮮紙或錫紙封頂。

6. 水滾後(不需大滾)將燉蛋放入,慢火隔水蒸15分鐘便完成。




小貼士
—如用蒸爐,可用90度蒸15分鐘
—如果想凍吃,放涼後可用保鮮紙封口存放於雪櫃,隔天食用。
—這個是少甜版本,如果不用椰子水或喜歡甜一些,可加多一點糖

2020年3月15日 星期日

薑汁撞奶 Chinese Ginger & Milk Pudding


呢幾日涼咗啲,屋企又有材料,整碗薑汁撞奶暖吓!
P.s.澳洲啲薑好貴,榨完薑汁啲薑渣留番嚟爆下薑蓉,唔好浪費!😛

食譜(1碗份量)

1. 老薑磨蓉榨汁 12ml,放入碗中

2. 鮮奶一碗(200ml)加2茶匙糖 -可自行加減糖

3. 煲熱鮮奶至攝氏80度(或開始微微出煙,熄火快手倒入碗中

4. 放涼5-10分鐘,其間不要攪拌或移動,之後便可食用。

2020年3月6日 星期五

海帶臭草果皮綠豆沙 Chinese Green/Mung Bean Sweet Soup



最近澳洲呢度啲朋友種咗啲臭草我拿了一點試下種,當然又拎啲煲吓綠豆沙😛。其實以前喺香港屋企個花糟都種過,我其實覺得臭草一啲都唔臭㗎😛

食譜(約4碗)

材料
綠豆   100克
米    20克
臭草   一小棵
乾海帶  4克
果皮   一角
冰糖   自行調教
水    1.5公升

做法

1. 綠豆沖洗一下,用水浸住放雪櫃浸一晚/幾個鐘,用之前隔掉水分

2. 果皮浸軟去囊切絲;乾海帶浸軟切細條/細片

3. 臭草洗淨;米洗淨用少少水浸一陣


4. 用一個比較大的煲(至少比水容量多一倍),果皮隨水一起煲滾,加入綠豆、米、臭草,水再滾後維持中火煮至米及綠豆爆開起沙(開花),好似煲粥咁不要加蓋煲,防止滾瀉


5. 加入海帶及冰糖,冰糖可以先加一些,試味後隨喜好加減,冰糖溶掉後便可食用


小貼士
  • 如果時間許可,可煲半小時後熄火焗一會再煲,不要用慢火(易黏底),不時攪拌一下
  • 因為不同煮食爐火力不同,請自行調教火力(維持煮滾水狀就可),水分如蒸發得太快可中途加點熱水
  • 新鮮臭草的枝葉可煲軟一齊食,乾的會教硬,食用前可自行決定保留/拿走

2019年1月10日 星期四

芒果糯米糍 Mango Mochi


澳洲一到夏天就好多芒果賣,雖然味道同在香港食開嘅菲律賓芒果有啲唔同,但呢度都好多品種好甜,例如Kensington, Calypso, R2E2, Honey Gold, 又大個又甜。
今年芒果收成應該不錯,售價比往年便宜,所以今年買多了做不同甜品,之前還做了一些拿去聚會跟朋友分享。

食譜(12-16粒 )

材料

芒果       2-3個
糯米粉      200克
粘米粉      12克
白砂糖/黃砂糖  70克
椰漿       200克
水        200克
雲尼拿油(可不放)2滴

包糯米糍用:
橄欖油/菜油   適量
粘米粉(需烘熟) 20克

做法

1. 糯米粉及粘米粉放入大碗中備用。


2.  椰漿、砂糖及水倒入煲內,中小火煮至微微出煙及砂糖溶化,便可關火,加入雲尼拿油拌勻。不用煮至大滾。


3. 預備蒸鍋及熱水。

4. 將煮好的椰漿加入之前(1)之大碗中,快速攪拌至盡量沒有粉粒。如想確保沒有粉粒可過篩把粉粒壓溶。


5.  攪拌好的粉漿倒入大碟中,水滾後中火隔水蒸20分鐘


6. 預備另一小鍋,加入用來包糯米糍的粘米粉,小火烘幾分鐘至有微微米香及變輕微淡黃色變可。


7. 蒸熟的糯米糰,倒去多餘水份(如有「倒汗水」),將糯米糰例到不銹鋼/銻碗中(如沒有可使用可放熱食的保鮮袋),蓋上保鮮紙,保鮮紙需貼著糯米糰表面防治乾硬。之後放入另一盤凍水/冰水中降溫約半小時至1小時。


8. 芒果切起兩片果肉,每片可視乎大小分4-6件(香港買的芒果一片分2-4件也可)

9. 預備膠檯墊或熟食砧板,表面輕塗一些油,戴上食品用手套比較衛生及不沾手,或手上塗一點熟粘米粉,將糯米糰轉移到墊上,略搓一會,之後卷成條狀,切成16等分 (如想平均一點,可量整體重量再根據重量平均分16分)。如想整特大糯米糍可切成12分。

以上為一半分量

10. 將其中1分糯米糰放在手掌,慢慢拉平擴大。

11. 把一塊芒果放在糯米糰中間,將較長兩邊摺入蓋上,再將另外兩邊也收入,略按一下糯米糰封口。


12. 封口後將糯米糍放到熟粘米粉中,轉動一下確保整粒表面也沾上粉。


13. 拿起糯米糍輕輕在表而拍拍,除去多餘的粉,令糯米糍不會太多乾粉。

14. 之後放到小紙盆中就完成。


小貼士
  • 完成後放在有蓋的盒中或保鮮紙蓋著放雪櫃可存放3-4天,放太久表面會變乾,建議盡快吃完。
  • 如果唔想用椰漿,可用同等份量的水取代。
  • 椰漿和糖及水不要煮太滾,太熱倒入糯米粉時會加快煮熟,令椰漿混入物較難過篩。
  • 澳洲R2E2芒果較大,一片果肉分4-6分已等於有香港買的菲律賓芒果1/2片。
  • 糯米糰的糖之份量已是減糖版本。
  • 使用原砂糖(Raw Sugar)不會令粉糰顏色變黃。



2018年10月17日 星期三

牛油酥餅/雪球曲奇 Melting Moments


第一次聽到Melting Moments,是在澳洲第一次參加新認識朋友的聚會時知道的。當時我們在一間餐廳食午餐,之後其中一位朋友告訴我這個餅曲奇在澳洲頗受歡迎,入口即溶,當天的餐廳也放了一瓶在收銀處,她叫我找機會嚐嚐或者自己試整一下。那天之後,我在很多餐廳及餅店都看見這個餅,一大瓶的放著,一塊塊的賣,一塊便賣大約12港元,每次想試每次也不捨得賣。

最近再有聚會,因為之前應承了那位朋友我會試一下,而且我也想試試,藉著聚會我便試一下做了。上網參考了澳洲飲食家Donna Hay的食譜,因為澳洲甜品偏甜,改了一下食譜。

這個Melting moment,比Shortbread 牛油酥餅更鬆化,真的入口便有溶化的感覺,但材料十分「邪惡」,真的間中吃一次好了!😜

食譜(約24-30小塊/12-15夾心餅)
此食譜參考及修改至Donna Hay Classic Melting Moment Recipe

材料

酥餅
無鹽牛油(室溫放軟) 175克
糖霜/糖粉      30克 (Icing Sugar)
雲尼拿油       1茶匙
中筋麵粉       150克
粟粉         35克

餡料(此食譜使用即成餡料,以下餡料成份及製作方法供參考用)
無鹽牛油(室溫放軟) 60克
糖霜/糖粉      160克
檸檬汁        2茶匙
檸檬皮溶       2茶匙



做法

1. 預熱焗爐180度。牛油室溫放軟,用電動攪拌器慢速打軟,或手動打軟。


2. 加入糖霜及雲尼拿油,繼續拌勻(電動攪拌器使用慢速)。


3. 麵粉及粟粉混合過篩,再分兩次倒入牛油混合物中拌勻。



4. 如使電動攪拌器,記著要全程使用慢速,快速攪拌會使麵粉筋度增加。

5. 攪拌至光滑麵團後,因為此酥餅牛油份量較高,可蓋上保鮮紙放入雪櫃雪5-10分鐘,使之後較易造型。(夏天可雪長一點時間)

6. 手上沾上麵粉防粘手,拿出約1湯匙份量的麵糰,搓圓並放到已鋪上牛油紙的焗盤上。

7. 用叉先沾上一些麵粉(防粘叉),再用叉把小麵糰壓扁。

8. 放入已預熱的焗爐,焗10-15分鐘,看到邊緣有少許金黃便可。不同大小焗爐熱度不同,可視乎酥餅顏色增加/減低時間或溫度。

9. 焗好後在焗盤上放涼5分鐘,移到焗架上放涼。太快移動酥餅會較易碎裂。


10. 酥餅可直接食用,或加入餡料。餡料今次我用了現成的熱情果牛油醬,在澳洲多數都會使用檸檬牛油醬,做法如下:

將所有餡料材料放入大碗,用電動攪拌器攪拌5分鐘至輕身忌廉狀便可。


11. 將餡料塗上其中一塊酥餅底部,再貼上另一塊酥餅底部便完成。 

小貼士
  • 可在酥餅麵灑上防潮糖霜,做出雪球效果。
  • 除以上餡料外,也可使用果醬代替。因為酥餅較甜,可選擇帶酸味的果醬(熱情果,檸檬,莓類)
  • 剛出爐的酥餅很鬆軟,先放涼才移動,防止碎裂。
  • 酥餅完全放涼才加入餡料。
  • 酥餅放入密實盒/密實袋,可存放4-5天。
  • 香港天氣潮濕,整好的酥餅建議盡快食用。

English recipe, please reference to: Classic Melting Moments