2021年7月25日 星期日

燉冰糖陳皮檸檬 Stewed Lemon with Mandarin Peel and Rock Sugar


 

前幾年,喺香港興起冰糖燉陳皮檸檬,據說有清熱潤喉,止咳化痰嘅功效。之後慢慢大家都學識自己整,除咗花時間燉外,其實預備功夫都唔多。

喺澳洲,每年冬天都係檸檬收成季節,最幸福係好多時都有朋友會分享家中的檸檬收成俾大家,樹上熟嘅新鮮檸檬,沒有蠟層,又大又靚! 



燉陳皮檸檬主要材料其實就只有陳皮、檸檬、冰糖,坊間有不同比例,不同比例嘅分別主要係稀杰程度同味道,但我覺得陳皮係最主要嘅材料,因為功效好唔好來自陳皮靚唔靚,所以呢個真係唔慳得。

我做以下嘅方法,糖落得較少,質地會稀一些(比較流質),檸檬味和陳皮味較重,酸一點點。

材料

檸檬          600克(切片後)
冰糖          500克
陳皮(乾)     38克

做法

1. 陳皮用清水浸軟(約數小時),浸果皮嘅水留起,陳皮刮清果皮囊,刮清才不會有苦澀味,切幼絲備用。

2. 檸檬洗淨表面,如果是街外買的檸檬,可以用少少鹽輕輕擦洗,或用少許食用梳打粉浸一會再沖洗。

3. 檸檬頭尾不要(可用碗仔放著放入雪櫃去味),切片去核,每片檸檬可切開2或4件,細片啲燉出來的果皮不會太大快,燉盅亦可存放多些。

4. 在燉盅內,先放入一層檸檬,再加些冰糖,再平均加一點陳皮絲,重覆幾次至滿。


5. (電子燉盅)放入電子燉盅內,燉12-14小時,留意返每款燉盅會有預設最長時間,你可以分幾次燉,每次要留意返要唔要加水入電子燉盅內(不是加入陳皮檸檬內)。我分兩日燉,第一晚先燉4小時,之後直接不動留在燉盅內,第2日再分兩次燉4小時,共燉了12小時。
(明火燉)燉盅放入煲滾水的熱鍋內,隔水中小火燉14小時,中途要定期加入熱水。(如果使用的鍋存熱,可間中中途可關火焗1-2小時代替)


6. 燉檸檬其間可預備玻璃瓶,用熱水烚玻璃瓶5-10分鐘,拿出反轉在澀水架放涼便可。

7. 燉檸檬燉好後,趁熱放入瓶內,熱的時間比較流質,涼了會變杰身一點。留意要待燉檸檬放涼才密封,防止水蒸氣倒流。又或者可以使用做果醬的方法,趁熱入瓶後封蓋,之後整瓶反轉放,以做到真空效果。



8. 做好的陳皮檸檬放在室溫陰涼處便可,如在潮濕或太熱地區才放雪櫃。

小貼士

  • 留起的陳皮水可用來煲湯或煲水飲,都有止咳順氣化痰功效,不要浪費。
  • 切出來的檸檬頭尾可放入雪櫃幾天去味。
  • 冰糖和檸檬一般比例1:1,除甜度外,冰糖少會流質一點(稀啲),相反多啲糖會杰身啲似果醬。

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