龍脷葉無花果蜜棗雪梨水 Sweet Drinks to relief sore throat and cough

最近轉天氣，煲呢個水飲吓，可以止咳潤肺，唔駛落糖但清清甜甜好好飲

材料

龍脷葉（乾）　　5克
蜜棗　　　　　　1粒
無花果　　　　　2-3粒
雪梨　　　　　　1-2個
水　　　　　　　2公升

做法

1. 龍脷葉沖洗一下。雪梨去芯，皮可保留（如擔心有蠟可用鹽或食用梳打粉水浸一陣再清洗）。

2. 將蜜棗及無花果剪開可更出味。

3. 所有材料放入煲中煲滾，煲滾後小/中小火煲約1小時，再焗半個鐘至1小時。如時間許可，焗後可再煲滾多一次令味道更好。

小貼士

• 龍脷葉可在中藥店購買
• 雪梨可用蘋果代替