2020年7月3日 星期五

泰式焗豬頸肉配椰漿飯 Baked Pork Jowl in Thai Seasoning with Coconut Rice


在香港,無論在泰式餐廳,港式餐廳,或燒烤成日都會見到有豬頸肉的菜式。在澳洲,我們常常也會在華人肉店見到Pork neck豬頸肉,但這裡的豬頸肉其實是指我們叫的梅頭豬肉。而我們熟悉的「豬頸肉」,其實又稱「豬面肉」及「豬面青」。好開心,最近同朋友傾開,終於發覺一間在家附近的韓國肉店有這種豬頸肉賣,英文叫pork jowl,韓國英文叫Hangjeongsal,我終於可以在這邊買到豬頸肉食吓喇!

食譜(2-3人份)

椰漿飯材料
米   1杯
椰漿  半杯
水   半杯

泰式豬頸肉材料

豬面肉/豬頸肉    2塊
香茅         1支
蒜頭         2-4瓣
檸檬葉(可省略)   2片
洋蔥         約15克
老抽         2茶匙
魚露         1湯匙
米酒         2茶匙
糖          2茶匙
青檸汁/檸檬汁    1茶匙
蜜糖         1茶匙
水          1茶匙

豬頸肉沾汁材料
糖       1茶匙
魚露      1湯匙
青檸汁/檸檬汁 1湯匙
暖水      半湯匙
甜椒粉(Paprika)  1/2茶匙
鮮辣椒粒    1隻/1茶匙(不吃辣可省略)

椰漿飯做法

1. 白米洗淨隔去洗米水,連同椰漿和水一起加入飯煲中。
2. 略拌勻一下,依平時開啟飯煲煮飯模式便可。

豬頸肉做法

1. 豬頸肉略用水沖洗一下抹乾,如脂肪部分太多可切去一些,在較多脂肪部分輕輕用刀切一些紋。

2. 香茅切細片(越近根部的部分味道越香);檸檬葉切絲(捲起一條再切較易)。

 
3. 將蒜頭、洋蔥、檸檬葉、香茅放入食物處理機打碎;如沒有處理機可用菜刀把材料切細。



4. 用一大碗,放入豬頸肉,加入剛才打碎的材料,及老抽、魚露、米酒、青檸/檸檬汁、糖拌勻,醃最少30分鐘(可以醃久一點)

 
5. 預熱焗爐180度,焗盤上鋪上牛油紙/鍚紙,放上醃好的豬頸肉(蒜蓉和香茅等材料焗完後會有點焦,想外表美觀一些可先把香料清去)
 
6. 每一面先焗15分鐘,反轉另一面時可以再掃上之前的醃汁。

 
 
7. 蜜糖加水拌勻備用。



8. 豬頸肉烤焗其間,可先預備醬汁,先用暖水加入糖、檸檬汁和辣椒拌勻,再加入餘下調味料後便可。





9. 豬頸肉烤焗30分鐘後,拿出塗上蜜糖水,每一面再焗5-10分鐘(視乎焗爐效果,可轉為燒烤功能令豬頸肉香口一點)。
 


10. 從焗爐拿出後切片便完成。


 
 
 
小貼士
 
— 椰漿飯的米和水份比例一般為(1 : 1 ),但可自己根據平時煮飯的米和水比例,再將一半水的份量改成椰漿便可。
— 以上烤爐時間,可自行按需要加減。
— 泰式豬頸肉切薄片,可令肉片沾醬汁多一點
 

 




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